Здравствуйте. Мне 16 лет. У меня небольшое искривление позвоночника в грудной и спинной области( сколиоза нет). Возможно ли теоретически мне изменить ситуацию в лучшую сторону хотя бы ненамного с помощью зарядки. А также я занимаюсь восточными танцами. Не навредит ли это моему позвоночнику?
Спасибо.