Мне 53 года, проблемы с 4, 5-м позвонком, а также в шейном отделе. Колю дискус, траумель, пью кльциминD3 никомед и глюкозамин с хондроитином. Планирую поехать на родоновые ванны. Скажите, пожалуйста, этого достаточно, чтобы состояние позвоночника не ухудшалось или нужно ещё что-то делать? Cпасибо за ответ. Лариса