Здравствуйте. у меня смечение 5-го позвонка поясничного отдела внутрь на 8 мм. Занимался у мануальщика-10 сеансов, принимал Вольтарен в уколах и мази. Боль утихла. В нормальном состоянии иногда гудит спина. Когда начинаю бегать, через 500-600 м поясницу начинает ломать. Подскажите пожалуйста как быть чем лечится?