Помогите, пожалуйста, советом. У меня проблема с позвоночником. В последние три недели сильные боли в правой половине позвоночника, отдающая в правую ногу. Вчера была на компьютерной томографии и дали мне такое заключение:
"На спиральной рентгеновской компьютерной томографии поясничного отдела позвоночника в блоке L4-S1 определяется фораменальная протрузия справа диска L4-L5 до 3 мм, суживающая межпозвонковое отверстие, определяется фораменальная грыжа слева диска L4-L5 до 3 мм, суживающая межпозвонковое отверстие слева. Определяется на фоне дегенеративно-дистрофических изменений ("вакуум-феномен", снижение высоты диска, субхондральный склероз) циркулярная протрузия диска L5-S1 до 3-4 мм, суживающая с обеих сторон межпозвонковые отверстия и просвет спинномозгового канала до 9 мм. В исследуемом блоке определяется арторз дугоотростчатых сочленений". Что вы можете мне посоветовать при таком диагнозе? Следует ли искать специалиста по лечебному массажу. Что можно сделать, чтобы замедлить течение этой болезни? Какие последствия? Что можно делать, а что нельзя?
Заранее очень благодарна!