Здравствуте! Мне 30 лет 5 года меня беспокоят постоянные боли в позвонка, иногда боли появляется ноги, поставили не достатка калций, остепороз, позвоночник и шеи трудно мне вставит, сидият, около 4-9 позвонка есть грыжа. Все врачи напишить кальций Д3, Мазь, Уколь диклофенак, блакада, таблетки, массаж. еще что мне делать