3 месяца назад я сломал шею(компрессинный перелом),и 2 смещения 4 и 5 позвонков, сделал мрт и нашли еще 2-е позвоночные грыжи с-5 с-6, с-6 с-7, проходил 2 месяца в воротнике и с меня его сняли сказали здоров , но теперрь у меня каждое утро болит шея. как мне быть и что делать?