Здравствуйте! Мне 21 и в этом возрасте, как показал рентген, у меня остеохондроз шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника! Раньше все как бы было нормально, но недавно носил тяжести и сразу после этого теперь мучают боли в позвоночнике, чувствую что прямо в позвоночнике боли и "дергания" есть какие-то там же внутри позвоночника грудо-поясничного отдела! Что мне делать? Не хотелось бы принимать лекарства. Посоветуйте, может есть какие-то упражнения, лечебная гимнастика ? Возможно ли полностью вылечиться от данного недуга? Получается, что мне теперь вообще тяжести нельзя поднимать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!