Здравствуйте дорогой доктор!
Мой позвоночник по ходу дня приобретает пеправильную форму сколь я этому не сопротивлялся и при движениях в месте искривления.
У меня не горб а чуть ниже выступает. Мне 23 года. Посоветуйте что делать?
Также существуют ли эффективные способы увеличения роста с точки зрения мед. науки и вашего опыта?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемый Ерлан, увеличению роста способствуют занятия легкой атлетикой, например, бег. По поводу искривления позвоночника к вечеру, скорее всего мышцы спины недостаточно тренированы и устают от дневной нагрузки. Попробуйте плавать и двигаться, например пешие прогулки быстрым шагом. С уважением Соломатов В. Г.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!