Уважаемая Лена. Упражнений мириады. Человек индивидуален. Каждому нужны свои. Индивидуальный комплекс лучше обсуждать с инструктором ЛФК очно. Из общих рекомендаций - радостное движение (танцы. подвижные игры), полноценный отдых, уменьшение НЕНУЖНОЙ агресивности к окружающему миру. С уважением Соломатов В. Г.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!