Уважаемая Ольга, при грыжах позвоночника прыжки и вообще толчковые движения приводящие к компрессии позвоночника - нежелательны. Пока межпозвонковый сегмент не сросся в единый конгломерат существует угроза увеличения размеров грыжи от этих действий. Вообще лучше всего посоветоваться по этому поводу с инструктором ЛФК очно, все- так это специалист. По поводу межпозвонковых грыж вообще см. на НАШЕМ ИМЕННОМ сайте. С уважением Соломатов В. Г.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!