Девчонки, не знаю как с гречкой . . но я сидела на диете и сбросила за 9 дней 7 кг диета заключается в следующем: 1, 2, 3 день: можно есть вареный рис без соли, масла и специй.… открыть
Здравствуйте, у меня единственная проблема - я не могу не есть после 18. 00. .. терплю, терплю, а часов в 23. 00 все равно срываюсь и обжираюсь (извите) на ночь* ((((((( Как Вы себя… смотреть
Татьяна, я время "D" отодвинула с 18- 00 на 20- 00, т. к. не нужно есть последние 4 часа перед сном. .. Ужин- салатик капустный с морковью с раст. маслом (в гиганском количестве),… смотреть
При такой схорости худения что происходит с кожей? Не остаются ли складки? смотреть
Марина! 7кг это же не 20 кг, у меня никаких складок не осталось по крайней мере! смотреть
А я просто не ем после 19= 00. Но в течение дня ем все, что хочу и сколько хочу. Результат - прекрасный. смотреть
Около 2 лет назад я сильно потерял в весе(была тяжелая работа и плохое питание) и с лица исчезли почти все жировые отложения. Потом опять набрал нормальный вес , но на… открыть
Если очень сильно потолстеете - поправится и лицо, естественно. смотреть
Уже неделю на ужин пью только 600 грамм свежего морковного сока со столовой ложкой оливкового масла. Какой эффект это может иметь ? открыть
кожа может пожелтеть : ) смотреть
Причем на следующей недели эта желтизна уже должна начать проявляться при таких объемах сока каждый день. .. смотреть
Я бы и хотела бы слегка пожелтеть (вроде загара, чтобы не быть слишком бледной), но пока никакой желтезны не наблюдается, а иногда я его пью ну очень много, вчера например… смотреть
Смешивайте со свекольным соком (напополам). Цвет лица + очищение организма. Результат что называется налицо! смотреть
Девочки, села на диету сегодня. Гречка и кефир, вода безограничено, ничего не есть после 18. 00. Говорят результаты после недели потрясающие. Буду сообщать в конференции.… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Я тоже хочу! ! А гречку сколько раз в день можно есть? Вареную? Я слышала, что ее заливают водой, настаивают 10- 12 часов, воду эту пьют и гречку едят. А ты кашу варишь или что?… смотреть
на ночь гречку заливаю кипятком, и на утро каша готова. Воды не остается так как она впитывается в гречку. Есть можно сколько хочешь естественно в нормальных количествах,… смотреть
Девченки, не знаю как с гречкой . .но я сидела на диете и сбросила за 9 дней 7 кг диета заключается в следующем: 1, 2, 3 день: можно есть вареный рис без соли, масла и специй.… смотреть
БРЕД! Надо заниматься спортом и и есть хорошую еду: мясо постное, рыбу, фрукты, овощи, каши, конечно, тоже, но всегда, а не тогда, когда вдруг приспичило похудеть. Это похудение… смотреть
Ольга, котигорически с вами не согласна, спорт конечно необходим. .Но нельзя же быть такой злой по отношению к другим. .будьте добрей. .могли и бы поддержать смотреть
Sauna- horoshaya shtuka, no s ee pomoscъy pohudet nevozmozhno смотреть
Здравствуйте! Я знаю один способ похудения (за 10 дней сбросить 10 кг): первые 3 дня есть одни вареный рис без соли; след. три дня есть вареную курицу; остальные 4 дня кушать… открыть
1. Не уверена, что 10 за 10.
2. Ничего хорошего в таком быстром снижении нет.
3. Задайте себе вопрос: а что будет на 11, 15 30 и т. д. дни.
Это, если говорить коротко. смотреть
Нет эта диета тебе не поможет сама ее пробовала Сначала сбросила 4 кг. а потом 5 набрала хотя и придерживалась строго питания смотреть
пробовала на себе эту диету и еще 3 человека после меня пробовали. .очень понравилось. .правда я не на 10 а на 7 кг похудела и последние не 4 а 3 дня ела только яблоки. главное… смотреть
Попробую эту диету, потом напишу. Думаю хуже не станет. смотреть