Здравствуйте! Ситуация такая,появилась боль в спине резко,в области грудной клетке. Боль была сильная,не могла пошевелиться,раньше ничего такого не было. Стало легче минуты через две,но при движениях боль появляется.Уже третий день не проходит,когда сижу в удобном положении или лежу не болит,только резкое движение как боль появляется. Сегодня чувствую что поднимается небольшая температура. Сейчас выходные и в больницу не могу обратиться,хотя интернет тоже не выход... Но помогите советом,как облегчить боль при движениях?Возраст 28 лет.
Сейчас -покой, избегание резких наклонов и болезненных поз, жесткая постель.Возьмите ибупрофен по 1Х3 раза. Он снимет воспаление. Любой мочегонный сбор. Местно - фастум гель, вольтарен.
Лучше всё-таки на жёстком, а вот в районе поясницы в изгибе можно положить валик из полотенца. Подушку тоже лучше убрать.