Здравствуйте! У меня близорукость - 8. Я каждый день работаю за компьютером, к вечеру ужасно болят глаза. Подскажите, пожалуйста, что нужно делать, чтобы снять боль, и как нейтрализовать вредное влияние компьютера.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Вам нужно подобрать более слабые очки (- 6, -6, 5)для работы с компьютером, закапывать капли "Слеза натуральная", каждые 20 минут зрительной нагрузки делать перерывы по 3- 5 минут и стараться при этом смотреть вдаль. Чтобы предотвратить вредное влияние экрана монитор должеть быть с TCO защитой, расстояние от экрана при работе должно быть таким, при котором вы не чувствуете напряжения, не прищюриваетесь. Так же хорошо помогают специальные очки для работы за компьютером.
Уважаемая Тамара Всеволодовна! Как специалист по мониторам (и компьютерам вообще), хочу сказать, что, к сожалению, вопреки распространенному мнению, стандарт TCO ничего общего не имеет с защитой от излучения или чего- то там для глаз. Он всего лишь определяет токсичность компонентов, входящих в материалы, и все такое- прочее. Но ТРУБКА вообще не сертифицируется стандартом TCO; -)
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!