Меня все раздражает - любая ерунда и часто даже близкие люди. все время ругаюсь со всеми подряд. Мне говорят, что у меня невыносимый характер и я сама это признаю. У меня все время очень плохое настроение, а я не умею плакать, а вместо этого срываюсь на всех подряд. Как перестать быть такой противной?
Вам нужно найти хорошего психиатра (я вполне серьёзно), который сможет помочь Вам установить причину такого поведения (изначальный раздражитель), поможет подобрать вариант психотерапии либо назначит курс лечения.
Вам хорошо бы занятся каким-нибудь видом спорта. Если Вы девушка - бег, аэробика. плаванье. Если парень, то можно попробовать контактные виды спорта. Выгонять свою злость можно и через физические упражнения :). Попробуйте!
А как давно возникло это состояние. Что происходило в последнее время?