Найдено (437 сообщений)
... в отделе "хирург") Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, в таком вопросе: начала заниматься спортом (зал, аэробика, йога) последние неск.месяцев, и правое колено начало опухать и тяжело сгибаться и разгибаться. Хирург-ортопед предположил, что ... открыть
Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, в таком вопросе: начала заниматься спортом (зал, аэробика, йога) последние неск.месяцев, и правое колено начало опухать и тяжело сгибаться и разгибаться. Хирург-ортопед предположил, что это разрыв мениска ... открыть
В течении примерно 3-х месяцев я задыхаюсь во сне. Когда сплю, то просыпаюсь от того, что мне не хватает воздуха, в грудной клетке тяжесть. С трудом удается продышаться,… открыть
Откажитесь от курения и дайте сердечнососудистой системе адекватную нагрузку: бассейн, тренировочные пробежки, аэробика. И обратитесь на консультацию к психоневрологу. смотреть
Как снизить % жира не снижая сильно вес, а то я не тренерованый и вешу мало, но структура тела неправильная? И чем лучше заниматься аэробикой или силовыми упражнениями?… открыть
Снизить процент жира не снижая вес, можно только одновременно увеличивая процент мышц.. Аэробика - для женщин.. смотреть
Здравствуйте,доктор! осмелюсь отвлечь Вас, тут люди с такими проблемами.... имеется сосудистая сетка на бедрах, тяжесть по вечерам в ступнях,жжение.плюс сидячая работа.… открыть
В последнее время я очень много ем и мне ужасно стыдно за свое обжорство. Я не в состояние себя контролировать и все время чувствую себя невыносимо голодной. Каждый… открыть (еще 15 сообщений)
Последние 5:
... не позже 18:00, при чем можно только овощи. Утром - обезжиреный творог. Обед - пол тарелки супа и отварная куриная грудка. Хлеб только черный, строго не больше куска в день. Еще можно 1 яблоко. Ну вроде все. Плюс каждый день 1.5 часов - танцы или аэробика. смотреть
Меня все раздражает - любая ерунда и часто даже близкие люди. все время ругаюсь со всеми подряд. Мне говорят, что у меня невыносимый характер и я сама это признаю. У меня… открыть
... психотерапии либо назначит курс лечения. Вам хорошо бы занятся каким-нибудь видом спорта. Если Вы девушка - бег, аэробика. плаванье. Если парень, то можно попробовать контактные виды спорта. Выгонять свою злость можно и через физические упражнения :). ... смотреть
помогите советом пожалуйста. что мне делать??? у меня жуткая депрессия я умираю без своего любимого человека . жениха.он живет заграницей зарабатывает на свадьбу. а мне… открыть (еще 6 сообщений)
Последние 5:
Займитесь чем-нибудь. В Вашем случае хорошо помогут физические нагрузки (бег, плаванье, аэробика). Только не переусердствуйте. Можете занятся прихотливыми цветами или плетением макромэ, или фенечками, или изучением иностранного языка наконец. смотреть