Найдено (117 сообщений)
Здравствуйте. Я в последнее время заметила, что стала неуверенна в себе, мне не нравится как я выгляжу, что я делаю, мне кажется, что я ничего не умею. На это также повлияла… открыть
... со специалистом, так как Ваше состояние может быть депрессией. Что касается продуктов, богатых триптофаном ( аминокислота триптофан является предшественником гормона " счастья " серотонина ), то её много в сладких фруктах, рафинированных углеводах ( ... смотреть
... . Поскольку было показано, что при алкоголизме в мозге сокращается содержание натурального транквилизатора - серотонина, триптофан может помочь алкоголикам продолжать воздерживаться от алкоголя, снижая проявления некоторых симптомов химических расстройств ... открыть
Чтобы скинуть вес надо сесть на банановую диету 8 бананов в день и все. открыть (еще 7 сообщений)
Последние 5:
... их опрыскивают так как бананы которые везде продаются это страшная монокультура. да кстати в бананах есть еще и л- триптофан который в человеческом теле перерабатывается в серотонин и мелатонин тоесть от него хорошо повышается настроение и улучшается сон. ... смотреть
... . каких элементов не хватает в организме, каких элементов нужно потреблять больше при депрессии? объяснитепожалуйста, какие продукты питания, витаминные препараты и БАДы в больших количествах содержат витамины В6, В9, аминокислоты метионин и L- триптофан. открыть
Скажите пожалуйста, есть ли статистика, какие продукты питания способствуют излечению при депрессии? открыть
... кислоту", а содержат в больших количествах аминокислоту - L- триптофан, химический предшественник серотонина (серотонин = 5- гидрокситриптамин ... пиридоксина (витамина B6) - необходимого кофермента для работы триптофан- декарбоксилазы (фермента, превращающего ... смотреть
Хотела бы попросить рассказать, что такое за вещество серотонин, почему его нехватка приводит к депрессии и паническим атакам, разным фобиям , в чем вообще нарушение… открыть
... - веществ, при помощи которых клетки мозга передают друг другу сигналы. Серотонин образуется в организме из аминокислоты триптофан, которая поступает с пищей (например, ее особенно много в бананах, и шпинате). Увеличить ее содержание можно, например, ... смотреть
Здравствуйте! Не могли ли бы Вы мне помочь. Недавно я начал заниматься культуризмом. После 4 тренировок тренер предложил мне использовать протеиновые коктейли, так… открыть
... мг Лейцин 7300 мг Лизин 5400 мг Метионин 1250 мг Фенилаланин 4600 мг Пролин 4400 мг Серин 4700 мг Треонин 3400 мг Триптофан 1050 мг Тирозин 3350 мг Валин 4500 мг Извините за слишком длинное послание, но я пока не разбираюсь в этих названиях ... смотреть