Здравствуйте! Мне 32 года, рост 170, вес 58. С юности была предрасположенность к пониженному давлению. Периодически (с перерывами 1- 3 мес. ), вот уже более 5 лет занимаюсь в тренажерном зале - чувствую при этом себя отлично. Но вот, в пятницу, после 1, 5 месячного перерыва, решила попрыгать минут 30 на аэробике. После нее сердце никак не могло успокоиться, а со вчерашнего вечера испытываю чувство тревоги и мондраж, ночью спала беспокойно, утром измерила давление - 165 на 93. В аптеке посоветовали для начала выпить 1 таб. андипала, поскольку раньше я никогда не принимала таблеток от давления. Прошел час, после принятия таблетки, но облегчения минимальны. Посоветуйте, пожалуйста, что мне сейчас делать, как успокоить и привести в нормальное состояние сердце? Где узнать как питаться при таком состоянии и как жить дальше не допуская такого скачка? Я хочу продолжить заниматься фитнесом, но уже не знаю можно ли мне заниматься аэробикой или продолжать принимать анаэробную нагрузку?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!