Врет он все, скорее всего ухудшение самочувствия связано с хроническим бронхитом курильщика. Еще никто не умер от бросания курить, а вот наоборот - до миллиона в год. Бросить курить обязательно нужно т. к. с возрастом количество проблем будет увеличиваться. Курение крайне негативно влияет на сердечно- сосудистую систему, уж про легкие и не говорю. Необходим рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, полноценное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Обязательны дозированные физические нагрузки (бассейн, тренажерный зал, прогулки на свежем воздухе).
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!