Здравствуйте, уважаемый Доктор! Мне 20 лет. Раньше занимался бодибилдингом и плаванием. Сейчас бросил из за нехватки времени. Недавно находившись в абсолютно спокойном состоянии, на спор с друзьями отжался от пола 30 раз, после чего почувствовал учащенное сердцебиение, легкое головокружение, тошноту, учащенное дыхание. Потом заметил, что если дать себе большую физическую нагрузку без разминки все вышеописанное повторяется. .. Проходит минут через 15- 20. Нормально ли это? Может всегда перед нагрузкой надо размяться?
Заранее блегодарен!
voobsche umenie perenosit' intensivnye nagruzki ne govorit o horoshem zdorovie.
a bodybuilding vy pravilno sdelali chto brosili- on podryvaet zdorovie so vremenem.