Я голодаю через каждые 3 дня (улучшилось самочувствие, пропала изжога), но многие знакомые говорят что это вредно. Так ли это? открыть
Андрей! Я иногда голодаю тоже. Вреда это не приносит, кроме пользы. - -- РЕКОМЕНДАЦИИ. 1. Прежде чем начать голодать, почитать бобольше МЕДИЦИНСКОЙ литературы на эту тему.… смотреть
Почитайте Поль Брег "Чудо голодания". Медицинских данных по поводу голодания нет. смотреть
ув. Анна! Быстро худеть методом голодания НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ. Это: 1. Большое испытание для организма(физически и духовно) 2. Кожа станет дряблой и ей тяжело будет самой… смотреть
Изменить рацион питания. Калории не главное. смотреть
Что будет с человеком, если он станет питаться одним "зефиром в шоколаде". 500гр зефира примерно 300гр углеводов. Там и пектин есть. Прибавим к этому 1кг творога 5. 5% жирности,… открыть
Вот пробовал как- то в качестве углеводов кушать всегда один жевательный мармелад и ананасы сушенные. Где- то через месяц меня блевать тянуло от них. То есть, мне кажется… смотреть
Как вы едите такую мерзость? Я вот овощи с мясом предпочитаю )) смотреть
Одну еду долго кушать и не приятно и вредно. . .. А если кушать хочется, то хлеб(желательно не черствый) таким лакомством покажется, что зефиру в шоколаде там делать нечего.… смотреть
Будет авитаминоз и заболевания кишечника. смотреть
Здраствуйте! Мне 20 лет, рост 166, вес 80кг. Я обращалась к эндокринологу из- за излишниго веса. Провели кучу обследований. Результаты показали, что нет никаких эндокрийных… открыть
Я думаю, что мало людей сидят на диетах легко. По себе знаю, что кушать хочется постоянно, а так как я еще и обожаю готовить(особенно печь), то тут вообще срывов не оберешься.… смотреть
Здравствуйте, можете ли вы посоветовать какая пища именно может стать правельной для подростка? и сильно ли Алкоголоные коктэйли 8. 9% влияют на организм? И ещё, у меян… открыть
Для человека в любом возрасте (для грудничков - молоко) правильное - это полноценное разнообразное питание с достаточным количеством свежих фруктов и овощей. Алкогольные… смотреть
Хахахахаха! смотреть
гашиш на неё особо не влияет... но вот колёса, влияют на похудение очень сильно... +сигаренты, никотин сбивает аппетит .. если не будет кушать, то загнётся от обезвоживания=)))… смотреть
Добрый день! Сообщите, пожалуйста, возможно ли с помощью специальной диеты, набрать вес. Если, возможно, то посоветуйте, в какую клинику нужно обратиться с этим вопросом.… открыть
Возможно, но в клиниках Вам не помогут. смотреть
Здравствуйте! Хотела бы поинтересоваться, сейчас на Чешской диете (вот 5ый день), похудеал уже на 1, 5 кг. но кг ушли с лица, груди. . Может есть диеты (или какие- ниб методы)… открыть
Жир накапливается в определенной последовательности, а расходуется в обратной. смотреть
Добрый день, придерживаюсь низкокалорийной диеты 1300 ккал в день с распределением (белки108, жиры30, углеводы120), исключено сахар, спиртное , дрожжевой хлеб. На данный момент… открыть
Поливитамины любые, а лучше свежие фрукты и овощи. По поводу диеты только очно. смотреть
Здравствуйте! мой рост 165, а вес 65кг! уверенна, что 10 кг у меня лишние. Такой вес появился после родов, до берем. было 52! хотя ребеку уже 4, 5, а я так и не похудела, обожаю шоколад… открыть
Это может быть причиной, хотя причин может быть несколько. Нужно выполнить анализы гормонов, прийти на консультацию к эндокринологу. смотреть
Демкин Владимир Викторович, Здраствуйте! Владимир мне бы хотелось похудеть на 10кг,4 года назад я весила 46-50 кг сейчас я вешу 65 на диетах я не могу сидеть все равну сорвусь… смотреть
Здравствуйте, доктор. Мне45лет, из них последние 10лет сижу на пенсионной диете - не ем мясо, рыбу , сливочное масло. Восновном, ем гречневую кашу на молоке и овощи с растительным… открыть
У Вас, наверное, повышенная масса тела, или ожирение. Какой у Вас рост и вес? Если я прав, нужно нормализовывать массу тела. Как? Очно на консультации, или самостоятельно… смотреть
Владимиру Владимировичу Демкину. Спасибо за ответ. У меня рост 175см, вес- 73кг. Скажите, пожалуйста, доктор- до какого примерно уровня мне надо нормализовать массу тела… смотреть
Что здесь такого? Наследственная гиперлимидимия, скорее всего, раз после диеты нет улучшений. От веса и пищи зависит но не категорически. Вам нужны таблетки, -статины,… смотреть