После приема гормонального препарата набрала 20 кг. Сдавала кровь на гормоны, все в норме. За 6мес. сбросила 4 кг , больше не получается. Вес стоит на одном месте. Подскажите… открыть
При каждом приеме еды каждую порцию уменьшать вдвое, то есть накладывать себе в тарелку столько, сколько вы едите обычно, но половину порции оставлять на тарелке. Не… смотреть
Добрый день! Решила прибегнуть к "японской"диете. О ней много естьв инете. Скажите, плс, на чем основано требование готовить без соли. И еще. Три приема пищи. Весьма скудные.… открыть
Добрый день. Требование готовить без соли основано на том, что приготовление пищи без соли якобы значительно снижает аппетит и продлевает чувство сытости. На мой личный… смотреть
Мне 32 вес 120 Как сбросить вес за три месяца хотя бы до 80 кг. открыть
За три месяца нельзя сбросить 40 кг без ущерба для здоровья. Лучше худеть медленнее. Но в любом случае, перед тем, как начать худеть, надо обследоваться, посетить терапевта,… смотреть
Интересно, а где можно пройти все эти обследования за один два дня и при том, что мы все работаем с понедельника по пятницу с утра до вечера, подскажите может кто знаем… смотреть
Здравствуйте! Вот у меня такая проблема! Мне 15 лет, но я худая, и вот я страдаю по этому поводу! Ни одежды нормальной купить, вообще!!! Да и вроде 15 лет, и груди как таковой… открыть
Посмотрите на своих бабушек, в основном на папину маму, вот такой вы и будете, потому что унаследовали ее конституцию и с этим ничего не поделаешь. По поводу ваших страданий… смотреть
Наталья, Здравствуй, Наталья. У меня тоже такая проблема была, в принципе она и сейчас есть, но я просто уже привыкла. Я тоже когда училась в школе очень комплексовала… смотреть
Доброго времени суток! Помогите пож-ста! Такая проблема 4 года назад я резко похудела за пол года на 25 кг (рост 164 вес был 70), сейчас вешу 50кг. Но очень напряжённые отношения… открыть
Ляля, вам нужно, не откладывая, обратиться к психотерапевту за реальной помощью, у вас по всем признакам анорексия, это заканчивается очень плачевно, летальным исходом,… смотреть
знаешь...тоже было такое...пришло обращаться к психотерапевту...!!! просто ты похудела, а теперь из за того что ты постоянно мало ела......ты закидываешь в себя все продукты… смотреть
Здравствуйте! У меня мужу 25 лет,с ростом 180 он весит 59 кг!!! Были у эндокринолога все нормально!!! Ест он не очень хорошо в смысле не регулярно!!! Может целый день на работе… открыть
Ваш муж - реальное подтверждение истины - если будешь мало есть, будешь худым. Заботьтесь о муже, утром кормите плотным завтраком, заворачивайте с собой обед, звоните… смотреть
Здравствуйте, мне 29 лет, мой рост 160 и вес 43 кг, я не могу поправиться, кушаю все, была у эндокринолога анализы хорошие, помогите как набрать вес? открыть
у меня похожая проблема.Я похудела на 7 кг резко,не употребляла в пищу жиры вообще...теперь ем все пожряд,не знаю что и делать,при этом у меня перестали идти месячные смотреть
Для вас главное не забывать покушать 3 или даже 4 раза в день. Ни в чем себе не отказывайте. Если вы не астенического телосложения по природе, при хорошем питании поправитесь,… смотреть
Скажите пожалуйста, какова допустимая доза коровьего молока для ребенка в сутки? Наш сын (2 года 4 месяца) выпивает за день более 2 литров молока! Плюс ночью когда просыпается… открыть
Если ребенок требует молока - значит он его любит. Молоко - питательный продукт, содержащий белки и жиры, особенно если оно не магазинное, а цельное из под коровы, поэтому… смотреть
Ни чего плохого в этом не вижу. Только чтоб к одному молоко не сводилось, я бы советовала вам йогурты летом делать из натуральных фруктов. Еще когда не достаточно обогащенное… смотреть
7 лет назад резко похудела на 6-7 кг. Была 46 стала 39 кг. Аппетит нормальный, ни в чем себе не отказываю, но поправиться не могу.
В чем может быть причина? открыть
Обследуйтесь, ищите. Вы похудели 7 лет назад, а сейчас только забеспокоились о возможных причинах этого? смотреть