Добрый день! Подскажите пожалуйста, как бороться с сильным аппетитом? Раньше такого не было... Вес увеличился с 63 кг до 76кг за 1,5 года. Все это время меня часто мучила молочница,… открыть
Алёна,
усилием силы воли или восстановить метаболизм.
Верните здоровье на www.vsemzdorovia.ru смотреть
сдать анализы - на гормоны и на сахар. и еще можно к психотерапевту. может стрессы заедаете. смотреть
Прогулка после еды не мешает усвоению пищи? Если после еды сидеть и часа 2 просидеть то жир откладывается? открыть
Наоборот после еды полезно походить. Я даже по кошке смотрю (а животные знают, что делают), так кошка никогда не ложится после еды, а побегает, вызывает меня на игру и… смотреть
Арсений, физиологию полезно знать всем: после еды все живые существа лежат, разве вы не замечали ? Потому что кровь обильно омывает пищеварительные органы и насыщается,… смотреть
Прочла на вашем сайте таблицу подсчета хлебных единиц. Почему в 15 гр муки 1 ХЕ, а макаронных изделий на 1 ХЕ приходтся 1/2 стакана (т.е. 45 гр)? И 2-й вопрос: как же все таки расчитывать… открыть
Евгения Александровна Теория калорийного питания или еще ее можно назвать теорией паровозной топки/сколько загрузил столько и получишь энергии/ не имеет ничего общего… смотреть
Прошу прощения, но вопрос был не о калориях, а о подсчете хлебных единиц. Могу ли я получить на него ответ? смотреть
Евгения, Хлеб из обдирного зерна вообще вреден человеку, также как и все продукты из такой муки/макароны вермишель и т.д./- каждый д.б. сам себе диетолог, а врача нет на… смотреть