Здравствуйте, Доктор! У меня часто бывают проблемы со сном. Я бывает ночью не могу уснуть, реагирую на малейший шум. И, обычно, если меня разбудить ночью (а такое часто бывает), то я потом лежу и до самого утра не могу уснуть. Разные средства – молоко с мёдом перед сном или валерьянка не помогают. Что мне делать, чтобы нормально высыпаться? Заранее благдарна!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!