Доктор, помогите пожалуйста советом! У меня развился невроз или фобия. (Были неприятности с родителями на Родине). Моя подруга посмеялась над моими переживаниями и теперь я не могу общаться с людьми. Так сильно напрягаюсь, когда приходиться обшаться(и впечатление, что ожидаю что меня опять обидят). Напряжение - обруч , сжимающий голову, сразу головокружение. И я не могу стоять и выслушивать собеседника- все кружится.
А мне надо ребенка везде возить и общаться с учителями. Помогите пожалуйста. Живу в США. Могу найти и прислать любые материалы, если нужно. У нас быстрый интернет.
Улица- не вызывает страха.
С расстоянием все впорядке. Время- могу ошибиться с днем недели, время расчитываю почти точно.
Не переношу разговоры о болезнях и смерти близких или людей: (Голова сразу жутко кружится. Вообще не переношу какие- то плохие предположения. (поэтому не хочу их выслушивать от людей)Мне не приятно, когда мне смотрят прямо в глаза.
Моя знакомая часто говорила мне гадости с лицо, а я не смогла ей ответить (боялась, что она увидит, что мне это жутко не приятно: ( Она это заметила и продолжала это делать. (унижала меня)
Во мне все закипало, но я не могла сказать: (
Так как она была близкая подруга, то я не могла ей сказать.
Теперь я как бы не доверяю людям: (
Хотя я уже знаю, что все нормально, есть хорошие люди и всякое бывает, а зажимы не проходят: (
Муж сказал, что со стороны кажется, что я боюсь пошевелиться. (у меня двое детей)я слишком отвественная.