Здравствуйте! Опишите, пожалуйста, "технику" промывания носа (пазух? ). Насколько я поняла, при неправильном проведении этой процедуры возможны всевозможные воспаления пазух (раствор там может остаться? чем еще это может грозить? )
Т. е в каких объемах? как именно - (покапельно, "всасывать носом" или. .. )? чем лучше делать - пипеткой, шприцом? Нужно ли наклонять голову (если - да, насколько сильно и в какую сторону)? Возможно, еще какие- то нюансы? .. .
Возможно, мои вопросы покажутся глупыми, но не хотелось бы себе навредить.
Спасибо
PS Так, как делают промывание йоги (http: // www. scand- yoga. org/ english/ shop/ uk_neti. html) - безопасен ли этот способ?