Это зависит от первоначального веса. Может быть нехорошо, если Вы были худенькой. Но все рассчеты прибавки очень индивидуальны, тут конкретно может сделать выводы наблюдающий Вас врач. В среднем считается нормой прибавка за всю беременность 10- 15 кг, причем на последних месяцах набор веса наиболее интенсивен. Из всей прибавки непосредственно ребёнок и все соответствующие органы (грудь, матка, плацента, объем вод и крови) составляют 7- 8 кг, а остальное - излишек, от которого все пытаются после родов избавиться с различным успехом. Идеально за неделю прибавка веса не должна превышать 350 г. Можно ли худеть - смотря что Вы под этим подразумеваете. Принимать "препараты для похудения" либо морить себя голодом - однозначно НЕЛЬЗЯ. Но пытаться влиять на избыточный вес просто необходимо. Просто надо правильно и регулярно питаться и ограничить потребление жидкости. Т. к. избыток веса могут вызывать отёки (в т. ч. скрытые, про которые можно узнать по анализу мочи) и приём продуктов, задерживающих жидкость в организме. Посоветуйтесь с врачом, может, он пропишет Вам что- то для улучшения обмена веществ либо работы почек, напр. из гомеопатии.
Конечно, многовато. Но не переживай, что уж теперь поделаешь. Главное, никаких диет для похудения до конца беременности. Если анализы в норме, то ничего страшного, уже потом будешь приводить себя в порядок. А сейчас, пытайся не набирать много до конца, тяжело, конечно, потому что во время беременности обмен веществ мало от тебя зависит.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!