Попробует пускай следующее - свежая свекла+ морковь (натертые на терку). С утреца. И гемоглобин поднимает. .. и на унитаз - просто уносит! :)
Ну и. всякие там огурчики, яблочки, бананчики, сливы, дыни. Горохового супчику пусть откушает, кефир на ночь и т. д. :)
Привет! Свекла действительно очень помогает, и в сыром и в вареном виде (мне больше нравится в вареном : )) Еще очень хорошо помогает курага, девочки пишут, что и чернослив тоже. Очень было бы не плохо заменить сахар на мед. Для желудочно- кишечного тракта просто само то. Перед сном выпивать стакан воды с ложкой меда, и утром тоже. Только пусть не ест мед, если на него есть аллергия! Удачи! : )
Мне врач посоветовала каждое утро натощак одно (один? ) киви съедать. Замечательный эффект! Через неделю я забыла что такое запор. И впоследствии раз в два- три дня по киви вполне достаточно для нормального стула.
не знаю я чего толька не перепробовала и свеклу и разные фрукты все не помогает. ю. а вот после бананов в туалет без проблем, читала что они очень полезны для нормализации работы желудочно- кишечного тракта, попробуйте
Ну и. всякие там огурчики, яблочки, бананчики, сливы, дыни. Горохового супчику пусть откушает, кефир на ночь и т. д. :)