Помогите советом ! !! У меня 10 неделька и есть небольшой тонус маки по одной стенке. Это опасно ? И как кроме таблеток выходить из положения, если я нахожусь на работе: надо больше сидеть или чередовать ходьбу и сидение на стуле. Помогите советом ! !! !
По 1 таблетке но- шпы 3 раза в день+ 1 свече с папаверином на ночь+ витамин Е 2 раза в день. Достаточно 3 дней такого курса. Потом принимай регулярно витамин Е, а вышеуказанные таблетки и свечи тогда, когда будешь ощущать боли или дискомфортное состояние. А чаще ходить тебе или сидеть это выбирай по своему состоянию.
Удачи.