Посоветовали мне тут диету:
1й день - только овощи
2й - мясо
3й - Яйца
4й - Молочные продукты
5й - рыба
6й - фрукты
7й - любой из дней
Ну и естественно после 18. 00 не есть и побольше пить. Сейчас проживаю 3й день, но вес cовершенно не изменился : ( Хотя я и регулярно занимаюсь спортом. Что Вы думаете о такой диете? Есть смысл продолжать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!