В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

худеем...

задать свой вопрос

(Вопросы с ответами специалистов.)

 

худеем... 19 октября 2011 г. / Мария / 0

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Очень хочу похудеть, но на какие бы диеты не садилась не помогает. Я домохозяйка сижу с ребенком,очень… открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

На питании можно съэк5ономить, если набрать денег на тренинг по снижению веса. если есть мотивация и готоаы взвешивать каждый кусок, готовый к употреблению - эффект… смотреть

худеем... 19 октября 2011 г. / гузель / 0

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 27 лет вес 70 кг. пробовала разные монодиеты не получается никак пожудеть. одна моя родственница… открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

попробуйте диету Аткинса - низкоуглеводную, только не забывайте о максимальном количестве листовых овощей - хотя бы той же китайской капусты. смотреть

худеем... 19 октября 2011 г. / светлана…

Я работаю в ночную смену.Подскажите как можно питаться ночью? После работы с утра(т.е.перед сном)я не ем,а после сна(это примерно в 18:30)вроде как нельзя.Получается замкнутый… открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Не заморачивайтесь а времени суток - нежелательно есть за 3 часа до сна - гдавное чтобы был контроль суточного калоража - когда Вы съедите свои 1000-1500 Ккал не имеет значения.… смотреть

худеем... 19 октября 2011 г. / наталя / тернопіль

скажіть будь ласка якиі можна приймати таблетки щоб усували учуття голодую дякую открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Таблетки есть можно, только потом аппетит вернется с улвоенной силой, а здоровье может пошатнуться. смотреть

худеем... 19 октября 2011 г. / Татьяна / 0

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я сижу на диете 3 неделю.Она у меня заключается в том что я ограничила себя в сладком чай кофе… открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Если Вы едите картошку и рис - макароны Вам не противопоказаны. Старайтесь есть регулярно или перехватывать что-нибудь Кефир. ряженку, крутое яйцо и т.д.) чтобы не разыгрывался… смотреть

худеем... 19 октября 2011 г. / �таня���… / белгород

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:уминя склоность к лишнему весу но даже когда я сижу надиете уминя всегда есть живот как у беременой… открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Поищите в интернете диету Аткинса - очень эффективная диета и здоровье не наршите. смотреть

худеем... 19 октября 2011 г. / Никита / 0

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне нужно чтоб похудели бедра, в спорт зал хожу но бедра лишь накачиваются а не худеют, и нужна… открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Эта гимнастика. которую знают танцоры и балетные - у меня есть просто девочка, которая владеет этими техниками - от нее и знаю - попробуйте поискат в своем окружении таких… смотреть

худеем... 19 октября 2011 г. / Кнара / 0

Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
как как похудеть и не набрать лишний вес, я вешу 60кг, открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

А какой у Вас рос и возраст? смотреть

худеем... 18 октября 2011 г. / Юлия / Норильск

Здравствуйте. мне 31 год перепробывала все возможные диеты. ем не много . но полнею. рост 168 вес110. подскажите как разработать собственную диету. или какойто метод есть?… открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Такой большой вес трудно взять одними диетами,ужна психокоррекция и жесткий контроль за суточным калоражем. Для начала можете попрлобовать исключить продукты с высоким… смотреть

худеем... 18 октября 2011 г. / Юлия / 0

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: уже который год хочу похудеть, но все попытки безуспешны... мне 19, при росте 168 мой вес 98 кг...… открыть

19 октября 2011 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Если Вы готовы взвешивать и записывать каждый кусочек пищи в течение года я бы посоветовала Вам пройти марафон Билла - он помогает ограничить калораж и очень эффектвно… смотреть

Страницы:    1   2   3   4   5   >   Last 


Rambler's Top100
Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru