В принципе поправиться можно от любых, все зависит от того, сколько их поедать. Но при желании похудеть рекомендуется отказаться от бананов и винограда, в очень небольшом количестве использовать сухофрукты.
А я вот читала что сухофрукты очень полезны для желудочно- кишечного тракта. Правильно подобраные сухофрукты могут вылечить от многих болезней в том числе и от избуточного веса. МНЕ ПОМОГЛО. Советую попробовать разузнать об этом побольше . ( www. diet. ru. )
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!