По- поводу похудеть быстро - быстро только мухи дохнут и то не всегда. А если серьезно, то могу сказать, что и меня после родов был вес больше желаемого. Попробуйте просто уменьшить количество пищи. Не отказывайтесь от того, что вы любите, просто кушайте только половину от обычной порции. Трудно только первые 3- 4 дня. Потом привыкаешь и через месяц вы увидете какой прекрасный результат! На удивление всем моим родным, которые видели, что я не отказывала себе ни в сладком, ни в жареном, ни в хлебе. А самое главное, что вот уже 12 лет вес больше не увеличился! !!