Здравствуйте доктор! Я сейчас соблюдаю пост. За 4 недели снизился вес на 6, 5 кг. , слежу за коллориями в еде и делаю каждый день определенные упражнения для пресса и бёдер. Не много ли я сбросила или может мало за это время?
С уважением Софочка
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Софочка, это очень много для такого короткого промежутка времени. С одной стороны, это хорошо (если Вы решили похудеть), но, с другой стороны, иногда от такого быстрого снижения веса могут образоваться растяжки (стрии) на груди (т. к она худеет быстрее всего), на бедрах и в районе ягодиц. Есть риск последующего быстрого набора веса. Я все это знаю, т. к сама похудела на 13 кг (правда постепенно)
Софочка, за 4 недели 6, 5 кг это не очень быстро. Это также зависит от начального веса. Если у тебя есть лишний вес, то это нормально, т. к. "очень" лишний вес сбрасывается быстро.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!