Уважаемый доктор, давно мечтаю похудеть. Мне 19 лет, мой нынешний вес 71 кг, а рост 170. Хочу сбросить 5- 10 кг. Но пока успеха не видно. Подруга сказала, что испробовала диету на активированном угле. Т. е. после приема пищи выпивать по 2 таб 3 раза в день, и в течение года она сбросила 15 кг. Без диет. Не вредно ли это, И какие могут быть побочные эффекты? И вообще возможно ли это?
Большое спасибо. Зиеда
Я сижу на сельдеревом супе и бегаю по вечерам по 40 иин. Правда, на нём нельзя сидеть больше 2 недель подряд. Я только начала, но многие мои знакомые уже так худели, и похудели ОЧЕНЬ хорошо. Если что - кинь свой e- mail, я тебе отправлю рецепт и рацион питания.
30sentabr@rambler. ru
snejko@tas- combank. com. bank
chprota@yandex. ru
syroejka@list. ru
Заранее спасибо! !!
Lesya03@germany. ru