Гориной Л. Ф. Здравствуйте! Мне 30 лет. В течении 10- 12 лет весила стабильно 56 кг, при росте 170см. Всегда считалась худенькой. После сильного стресса 4 года назад (рассталась с другом)я резко похудела на 3 кг. Затем, когда пришла в себя, стала замечать появление целлюлита, вес нормализовался стал опять 56 кг. Через год я познакомилась со своим будущим мужем. Сейчас я вешу 60 кг. Казалось бы все в норме. Но тело какое- то стало- не мое. На ягодицах, животе целлюлит. Вроде худенькая. Кожа какая- то обвизшая. Вы не подскажете, какие лучше делать упражнения? Не для похудания, а для укрепления мышц и нарашивания мышечной массы. Спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!