Как же не набирала? За зиму стабильно + 2- 3 кг, правда, весной- летом их сбрасываю. Весной начинаю готовится к сезону купальников: диета, фитнесс (сейчас ребенок подрос, могу брать его с собой в фитнес- центр, там для детей игровая комната и воспитательница за малышами присматривает), прогулки- бег с собакой, вечером и с ребенком. Насчет гормонов не знаю, возможно. Поговорите с эндокринологом. Но если сейчас Вы таблеток не принимаете и гормональный и биохимический состав крови нормальный, то можно попробовать. Здесь ничего вредного нет: ограничение калорийности и физическая нагрузка.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!