Помогите, после родов поправилась на 20 кг, и что с этим делать не знаю. Мой рост 168, а вес 90 кг, а мне только 26 лет. С одной диеты на другую в течении трх лет.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Нужно учесть кормите ли Вы ребенка. Если да = повремените. Откажитесь только от сладкого и жирного. Если уже не кормите, то приходите на консультацию. будем составлять рацион.
Существуют и другие эффективные методы похудения.
Если интересует - furaevairina@mail. ru