Хочу поделиться опытом- мне вес сбросить очень трудно, т. к. он у меня и так нормальный(если расчитывать в зависимости от роста и возраста), всё же похудела на 4 кг(от 56 до 52 за 3 недели). Моя подруга, которой я методику просто обрисовала в двух словах похудела с 64 до 56 за месяц. Сейчас уже жалею, что так дохуделась, ем сладкое и т. д, но так и не поправляюсь. Вот. Метода такая - сыр, йогурт, зелёные яблоки и овощи. Если кому интересно напишу подробнее. голодной и несчастной на такой диете я не была.
kassir2003@mail. ru
Спасибо