Начала принимать противозачаточные таблетки и за 3 месяца поправилась на 8 кг. (с 54 до 62 при росте 164). Эти таблетки силтно увеличивают аппетит и я постоянно ем, не могу остановиться. Что мне нужно сделать в первую очередь, чтобы сбросить вес. Говорят, что вес, набранный из- за приема контрацептивов, практически невозможно сбросить, правда ли это?
Спасибо.
Если обмен веществ не нарушен, то сбросить вес можно обычными способами: правильный режим питания и физическая активность.