Так всё нормально но живот никуда не убирается даже при похудении. .Год качала пресс три раза в неделю, чувствую что мышцы накачиваются а жир все равно не убирается. .Худеть сильно не могу потому что все обвисает и шея как у быка хвост становится. .Подскажите пожалуйста может быть ккие то пищевые добавки или спец. диету или процедуры именно для живота. .
И накачка пресса в этом вам не сильно поможет, так- как это 1 , к тому же небольшая мышца и прокачивая её вы практически не сгоняете жир(энергии на накачку пресса надо совсем немного).
У вас накачены мышцы, но их не видно.
Вам необходимо заняться бегом, ходьбой или любой др. аэробной нагрузкой и вы увидите как жир исчезнет (+ диета! ).
не так то все просто