Мой вес 60 кг при весе 170 см. Я бы хотела похудеть на 7- 10 кг, но когда сожусь на диету, то верх худеет, а низ нет и когда начинаю нормально есть, то верх не поправляется, а низ увеличивает в объеме(бедра и ноги). Посоветуйте какие- нибудь упражнения и диеты. (мне 20 лет)
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!