здравствуйте! подскажите как похудеть при кормлении грудью? уже прошло после родов 4, 5 месяца, но не живот не подтягивается, а вес то на 1кг похудею, то обратно набираю. ем не много и прес каждый день качаю.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ребенка Вы вынашивали 9 месяцев, столько же требуется организму, чтобы "отойти" от беременности. О качании пресса здесь писали - это не лучший вариант, тем более после родов.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!