Zdrastvuyte. Mne 19, rost 173sm i ves 50 kg. Mne kajetsa chto ya slishkom xudoy. Chto mne delat. Esli vi etim ne zanimaetes, skajite pojalusta komu ya doljen obratitsa .
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Привет, Влад! А мне очень нравятся худые парни. Если ты худенький и при этом чувствуешь себя хорошо, то подумай прежде чем поправлятся. А если ты действительно нестандартно худой, то поправиться, мне кажется, непросто. Потому что у каждого свой обмен веществ и непредсказуемо может обернуться попытка поправиться. А так желая удачи в твоём деле. Но подумай прежде чем делаать что то, может люди тебя и таким очень любят.
надо спортом заняться- бодибилдингом(штанга, гантели, тренажёры).
Вес должен расти за счёт мышц, а не жира!
Тем более тебе пока что 19- рост ещё идёт вовсю.
И плечи расширишь, грудную клеткую- худым смотреться не будешь.