НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ! !! !! ! Помогите! Я вешу. .. вернее весила 58 кг. Всегда здорово виглядила. В свои 38, больше 25 не давали. Но возрас делает свое - тело становится ряблым. Я решила ходить в спорт- клуб. Спорт я всегда уважала, но занималась время от времени. И вот результат от занятий + 12 кг за пол- года. Питаюсь как всегда - преобладает растительная пища. Безусловно, тело стало крепче, но вес и объем сильно возросли. Пришлось весь гардироб менять. Настроение отвратное от одного взгляда в зеркало. ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?
Я совершенно рада за ваше согласие со своим теломю Но в 32 года, да и в 35, я совершенно не задумывалвсь над проблемой сохранения своей красоты. Слава Богу! Природа наградила меня с достатком, и подобных проблем не стояло in general! Но видимо пришло время, когда мне надо ответить своей природе соответственно. Она меня наградила славно, теперь мне надо ей ответить тем же. Роды, болезни, нервы, иммиграции (их у меня 2. Ето значит, 2- й раз начинать жить заново). Все сказывается. Я подошла к тому возрасту, когда, я, человек далекий от медицины абсолютно, начала искать ответы на свои вопросы с медецинской точки зрения. И советы, подобные др. Манюковой, на данном этапе женского существования - бесцены. Дай Бог, милая Ирина, подойти Вам к middle crises достойно, накапив знания!
Удачи Вам к 40 годам!