Всем привет! Я сижу на диете, нигде не могу найти сколько калорий в яйцах, бананах, вар. курице идр. , кто знает поделитесь информацией и сколько надо калорий "съесть" чтобы худеть, а не держать вес в норме?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
В одном яйце 76кк
В одном банане где- то 108 (зависит от длины)
В 100гр вар курицы - 140
проще всего искать через www. google. com по- английски, там все есть.
В одном банане где- то 108 (зависит от длины)
В 100гр вар курицы - 140
проще всего искать через www. google. com по- английски, там все есть.