Всем привет, похудела за месяц на 7 кг. с Очень на себя обиделась, когда хорошо посмотрела на себя в зеркало и в гардероб, где находились мои не дешевые наряды, которые уже в меня не "влазили". Прекратила кушать хлеб, все мучное, выпечное, сахар на чашку чайную ложку и еще убавила порции, вечером совсем мало еды и что- то не калорийное. Вообщем трудности возникают первые несколько дней, потом привычка и желудок уже принимает другую форму, много съешь становится плоховато. Прошло три месяца, позволяю иногда скушать хлеб даже с маслом, который фактически намазывать не на что, а очень люблю бутербродик. Всем желаю интенсивного похудения.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!