Для начала обязательно проконсультируйтесь с врачом на очной встрече. Если у вас нет никаких патологий, то подход к этой проблеме обычный, как бы вам это не показалось странным. Разумная система питания (а не низкокалорийные диеты) и физическая активность.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!