Здравствуйте! Мне 54. Рост 168, кость широкая. Всю жизнь худею и опять поправляюсь. Последний раз похудела на 50 кг (со 130 до 80) три года назад. Уже добралась до 110. Хожу два месяца к гомеопату, который лечит "весь организм", набрала за это время 3 кг. Боюсь, что к оздоровлению наберу опять свои 130 с обычным гаком. Нельзя ли лечить попроще, поэффективнее (и подешевле. .. )? Умоляю, ответьте хотя бы из человеколюбия, бог вам не забудет! Это в полном смысле вопрос жизни и смерти. Анна.
Не хватает вам шокировать организм ещё какими- то эксперементами.
Чётко делайте всё, что говорит доктор, а так - просто правильно питайтесь (здорово, то есть кушайте овощи, фрукт, и сбалансированно), много раз в день маленькими порциями (чтобы поддержать метаболизм), пейти побольше воды.
ЕСЛИ можете - здорово было бы добавить хоть какую- то физ. нагрузку.