Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, почему на молочной диете нельзя сидеть больше недели?
И ещё! Раньше у меня были немного полные ноги. А теперь стала очень активно заниматься спортом (с сентября), и ноги накачались. То есть будто жир превратился в мышцы, но худее не стал. Что делать? Питаюсь я правильно, овощи- фрукты, немножко углеводов, белки и витамины. . Иногда устраиваю разгрузочные дни, а если надо быстро что- то сбросить, неделю очень- очень мало ем.