Здравствуйте. я вот в аптеке увидела набор для питания "Худеем за неделю". что это такое там? и насколько реально можно похудеть? и вообще, кто- нибудь это побовал?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
"Худеем за неделю"- обычная химия. Это конечно мое мнение.
Я чего только не пробовала для снижения веса ( Всякие таблетки, клипсы в ухо, кодировалась), результаты конечно были, но позднее вес возвращался.
Самое действенное, это физическая нагрузка и воздержание от сладкого и мучного. Это мой собственный опыт. Питаться нужно правильно, полноценно, а не сидеть на диетах. ( но воздержаться от сладкого и мучного). Хотя инструктор по шейпингу, говорит, что один раз в месяц можно устраивать себе "Обжорный день", т. е кушать все, все.
С августа месяца 2006 года, отказалась от сладкого и мучного и занимаюсь шейпингом и степом. Результат, -12 кг, подтягивается кожа, соответственно исчезает целюлит и всегда хорошее настроение. Надеюсь на лучшие результаты.
Я чего только не пробовала для снижения веса ( Всякие таблетки, клипсы в ухо, кодировалась), результаты конечно были, но позднее вес возвращался.
Самое действенное, это физическая нагрузка и воздержание от сладкого и мучного. Это мой собственный опыт. Питаться нужно правильно, полноценно, а не сидеть на диетах. ( но воздержаться от сладкого и мучного). Хотя инструктор по шейпингу, говорит, что один раз в месяц можно устраивать себе "Обжорный день", т. е кушать все, все.
С августа месяца 2006 года, отказалась от сладкого и мучного и занимаюсь шейпингом и степом. Результат, -12 кг, подтягивается кожа, соответственно исчезает целюлит и всегда хорошее настроение. Надеюсь на лучшие результаты.